Hypnose ou cigarettes électroniques pour arrêter de fumer ?

Hypnose ou cigarettes électronique pour arrêter de fumer ? Quel est le choix à faire ?

Arrêter de fumer ce n’est pas une tâche facile. Il faut avoir une arme efficace pour lutter contre l’envie et surtout gagner en motivation et en volonté.

Actuellement, les solutions sont nombreuses.

Aux fumeurs d’opter pour celle qui les séduit.

Parmi les choix les plus évidents, il y a l’utilisation de la cigarette électronique mais suite à de nombreux témoignages, l’hypnose a aussi des effets incroyables comme arreter de fumer en 3 séances, et parfois même en une séance.

Le point sur les deux méthodes et leur efficacité.

 

Hypnose vs cigarettes électronique – Le sevrage par l’e-cigarette

Bien que ce site évoque l’hypnose  nous allons aussi parler de cigarettes électroniques. Pour un grand fumeur, arrêter de fumer du jour au lendemain est pratiquement impossible.

 

Celui-ci a besoin de quelque chose qui lui permet de combler le manque. La cigarette électronique est une alternative intéressante. Avec cet outil, les fumeurs conservent le plaisir de fumer de la cigarette mais le taux de nicotine qu’ils inhalent est relativement faible. Ils sont ainsi à l’abri du stress et de la dépression.

 

De plus, avec le temps, ils pourront réduire la dose et s’ils ont de la volonté et de la persévérance, ils ont plus de chances de vaincre leur addiction au tabac. Génial, me direz vous.

A en tenir compte, la cigarette électronique peut apporter un meilleur résultat. Cependant, cette méthode de sevrage tabagique présente des inconvénients :  

• La méthode est trop lente.
• elle peut avoir des effets secondaires si les fumeurs ne savent pas choisir l’e-cigarette à utiliser.
• Les utilisateurs finiront aussi par avoir une dépendance au vapotage.
• Ensuite, ils vont devoir encore se poser la question : comment ne plus dépendre à la cigarette électronique ?

 

 

Hypnose vs cigarettes électronique – Le sevrage par l’hypnose thérapeutique 

Avec l’hypnose thérapeutique, arrêter de fumer est immédiat est immédiat. Cette méthode est vraiment efficace. Le but de la pratique de l’hypnose est

• de conscientiser les patients sur la nocivité du tabac
• de les aider à changer la conception de chacune de leurs cigarettes
• de les aider à adopter de nouveaux comportements inconscients

Vous allez dire que c’est facile pour moi de dire que l’hypnose est meilleure que les cigarettes électroniques pour arrêter de fumer. Vous allez aussi sûrement dire que que je prêche pour ma paroisse. Seulement les résultats sont là. La méthode d’arrêt du tabac par l’hypnose que j’utilise c’est :

• 75% de réussite en une séance (unique et seule)
• 85% de réussite en moins de 3 séances.

Entendez réussite par arrêt du tabac définitif par l’hypnose thérapeutique. Définitif. Vous avez bien lu.

En effet, lors d’une séance d’ hypnose thérapeutique pour arrêter de fumer, le thérapeute fait en sorte que le patient finisse par trouver le tabac répugnant et présente à ce dernier toute une sorte d’arguments qui pourraient l’inciter à arrêter de fumer.

Mais pas que. Un dialogue se fait entre l’esprit ‘inconscient de la personne hypnotisée et le thérapeute. Ce dialogue est ce qui permet l’arrêt du tabac en douceur de façon définitive.

En outre, le thérapeute guide le fumeur à mener son combat de façon la plus douce connue  à ce jour et efficace à la fois.

C’est ainsi alors, qu’une seule séance d’hypnose permet l’arrêt du tabac. Mais en cas de besoin, le traitement peut continuer, rarement au delà de 4 séances…

 

Hypnose vs cigarettes électronique – Les séances d’hypnose thérapeutique liées à l’arrêt du tabac

Vous avez compris, je dis qu’arrêter de fumer en utilisant l’hypnose est la meilleure solution connue à ce jour.

Concernant le déroulement de la séance, elle s’effectue en entretien individuel. La séance est programmé afin de

• Constater l’état du patient.
• Permettre au thérapeute d’élaborer une stratégie efficace.
• Faire prendre conscience aux patients des risques qu’il encourt pour sa santé et celle de son entourage
• Faire en sorte que le patient cesse de fumer à la fin de la séance (ou des séances)

 

Avec humour, le youtubeur Norman a évoqué les cigarettes électroniques… Si  vous avez l’esprit enjoué aujourd’hui, faites un saut sur sa vidéo :